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商品訊息功能:

內容簡介:

EQ之父丹尼爾．高曼最新鉅作
1996年EQ橫掃全球，掀起心智革命
2014年衝破數位分心陷阱，讓專注力引領你邁向卓越

專注力——這個時代最稀缺的心靈資產
天賦、財富、階級都無法逆轉，更無法獨占的強大力量！博客來網路書店

特別附錄│鍛鍊你的專注力│別冊
★你夠專心嗎？注意力大體檢
★注意力強化練習題
★讓你更專注的飲食好習慣╳生活練習

1996年，丹尼爾．高曼（Daniel Goleman）以重量級鉅作《EQ》揭示超越IQ的心智力量，掀起狂潮；2014年，在這個全球失焦的分心年代，高曼再次以突破性觀點檢視今日最稀缺的資源與帶來高績效與成就的祕密——專注力。

二十多年來，身兼心理學家與科研記者的高曼持續觀察人類科學中最新、最出乎意料、最重要的領先優勢。在《專注的力量》中，高曼統整各種變化形式的專注力，探論此種攸關你我一生榮枯的心靈資產。這項資產的重要性長期以來遭人忽略，並鮮少被正確討論。事實上，專注力的運作有如肌肉——不用會退化，愈鍛鍊則愈茁壯。勤於鍛鍊專注力，將是在所有競爭中脫穎而出的不二法門。

博客來書店高曼以其在心理學領域深耕多年之基礎，去簡化繁，精確指出專注力的三種形式：
內在（inner）的專注：聆聽自己的聲音，察覺自身的想法和感受，正確釐清事物的優先順序。此一內部控制機制，是決定我們一生榮枯之關鍵。
對他人（other）的專注：能以同理心去了解他人的內在想法與感受，並予以協助。
對外（outer）的專注：此種專注一如領導者的視野，有助於理解大環境或生態體系，對決策、組織的管理和創新非常重要。

高曼以高度競爭性的運動、教育、藝術、企業界等領域的豐富個案研究為佐證，說明這三種專注力缺一不可，是超凡與凡俗間難以跨越的界限。幸而，專注力是可以鍛鍊的，高曼稱為「聰明的練習」，書中列舉多種能提升專注力、強化心智的解決方案，例如正念冥想、組塊記憶、正面情緒等，都有助於改善分心並帶來完美的表現。

任何人都必須經歷這種鍛鍊專注力的歷程，才能真正得到提升。專注力，是無關天賦、無關權勢、無法繼承，真正具流動性且操之在己的心智力量。唯有全方位掌握由內而外的專注力，才能真正邁向卓越，預見未來。

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專注力廣泛地影響我們在各項心智活動上的表現，是一個人成功與否的重要關鍵。本書透過對內、對他人、對外在環境三個部分說明專注力的影響，也提供提升專注力的方法，透過故事及大家熟知的電影、書籍等加以說明，增加了親切感，也提高了閱讀的樂趣。——中山女中校長? 楊世瑞

這是一本引人入勝、旁徵博引的著作，讓我們看見專注力與智慧。——《Booklist》書評雜誌? 凡妮莎?布許Vanessa Bush

在廣度、深度、可讀性方面，高曼都超越了他自己。本書告訴我們該如何在任何值得專注的地方用心。——正念減壓療法創始人、《正念減壓初學者手冊》作者? 喬?卡巴金Jon Kabat-Zinn

高曼以令人信服的觀點、大量不同例證、尖端前衛的科學，說明無論在個人生活或專業領域，專注力都是成功的關鍵，更闡釋了提升專注力的方式。——《過得還不錯的一年》暢銷作者? 葛瑞琴?魯賓Gretchen Rubin

專注力非常重要，重要到一般人對它習以為常，而科學家則急於精密分析。靈巧遊走在兩個極端之間，高曼解說了已知的領域及待解的謎團。——哈佛大學教育學院認知與教育教授 哈沃德?加德納Howard Gardner、約翰?霍布John H. Hobbs、伊莉莎白?霍布斯Elisabeth A. Hobbs

高曼提供了一本非常具可讀性的宣言，告訴我們，智慧型手機偶而也該關機一下。——《金融時報》（Financial Times）

我研究專注力超過十年了，但讀《專注的力量》，每一頁都讓我學到新東西。這是一本幫助我們控制專注力的有效指南，讓你確實掌握自己的生命。——《用對能量，你就不會累》作者、能量專案公司（The Energy Project）執行總裁 東尼?史瓦茲Tony Schwartz

高曼完美地描述了當今工作與日常生活中專注力缺乏的狀況……高度推薦！——裘德威餐旅企業（Joie de Vivre Hospitality）創始者、《新CEO：做自己的情緒總管》作者 奇普?康利Chip Conley

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  作者： 丹尼爾・高曼    新功能介紹
• 原文作者：Daniel Goleman
• 譯者：周曉琪
• 出版社：時報出版    新功能介紹
• 出版日期：2014/04/07
• 語言：繁體中文

專注的力量：不再分心的自我鍛鍊，讓你掌握APP世代的卓越關鍵（附「鍛鍊你的專注力」別冊）主打商品

內容來自YAHOO新聞

登革熱攻陷金門？ 阿兵哥隔離

金門發現首例境外移入「登革熱」疑似病例，1名阿兵哥住院接受隔離治療。（李金生攝）中國時報【李金生╱金門報導】

金門發現首例境外移入「登革熱」疑似病例，1名小金門離島李姓上兵日前休假返回台南老家，照顧登革熱確診的爺爺後，也出現發燒、關節酸痛等不適症狀，目前已由衛福部金門醫院隔離治療和採血送驗，再作進一步確認。

25日收假返金的24歲李姓志願役上兵，前天出現發燒、關節酸痛及後眼窩痛症狀，由連長陪同赴金門醫院烈嶼分院，昨早再轉診金門醫院就醫。

因他日前返台休假，曾照顧罹患出血性登革熱，經台南市立醫院確診的爺爺，醫師評估相關接觸史及旅遊史後，立即通報住院觀察。縣衛生局也採取相關防治措施，檢體將於今天後送疾病管制署檢驗，結果最快明天揭曉。

副院長董文雅指出，登革熱是藉由埃及斑蚊及白線斑蚊叮咬而傳播的急性傳染病，金門僅有白線斑蚊，在田野間頗為常見，民眾應多加小心。

金防部政戰主任武立文說，防區已通令全面加強衛生，杜絕可能的蚊蟲孳生源，特別是李姓上兵服務的據點，也已執行消毒作業，同時宣導官兵一旦出現類似不適症狀，應立即反映和就醫。

武立文強調，李姓上兵服務地方是一般據點，遠離觀光遊憩景點，並無擴大傳染之虞，請民眾不必過於擔心。

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  • 上兵疑染登革熱 金門首例（2） (圖) 1 / 26 中央社 2015年8月29日週六 台北標準時間下午8時07分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image

    新聞來源https://tw.news.yahoo.com/登革熱攻陷金門-阿兵哥隔離-215004605.html

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